中途覚醒によって夜に眠れない場合、無理して眠ろうとすると気持ちが焦ってしまい、交感神経が優位になることで、ますます眠れないという悪循環に陥ることもあります。自社のビジネスに合うデザインや、好みのものを選び、そこに文章や画像を投稿して�